meble kuchenne na wymiar – Wrocław – Kuchnia

Tag Archives: meble kuchenne na wymiar – Wrocław

Żywność bezglutenowa – szansa czy ryzyko?

Żywność zawierająca gluten potrafi stanowić wręcz śmiertelne ryzyko. Z drugiej strony, żywność bezglutenowa również może być mało bezpieczna dla osób, które potrzebują tego składnika w codziennym odżywianiu. Najlepszym rozwiązaniem jest znalezienie złotego środka. Jeśli Twoi znajomi zaczynają debaty o wprowadzeniu zasad zdrowego żywienia w swoje życie i jednym z nich jest właśnie żywność bezglutenowa, zastanów się trzy razy, zanim dołączysz do tych entuzjastów. Produkty, które nie zawierają w swoim składzie glutenu to z pewnością szansa dla osób uczulonych – dzięki nim mogą oni normalnie funkcjonować i przygotowywać różnorodne potrawy. Jednak jak wskazuje wiele opracowań naukowych, wyeliminowanie glutenu z uwagi np. na chęć utraty wagi to spory błąd. Chociaż grono osób uczulonych na gluten się powiększa to i tak większość z nas potrzebuje tego składnika w codziennym odżywianiu. Bezglutenowe jedzenie nie oznacza wprowadzania zdrowego żywienia ani nie jest sposobem na szybką utratę wagi, warto o tym pamiętać.

Skoro trafiłeś na ten blog, oznacza to, że temat kuchni nie jest dla Ciebie straszny! Mam na imię Mariusz i zapraszam Cię do lektury moich wpisów, które będę tu zamieszczał!